С ним навсегда
чет от этой диеты я стала такая слабая.
а без нее никак.
легла в 11 смареть мультики и отрубилась.
счас проснулась и ма попросила убраться в комнате.
я еле-еле убралась в книжкаааах..
такая слабость...
хоть я яблоко съела..((
пойду полежу.
а без нее никак.
легла в 11 смареть мультики и отрубилась.
счас проснулась и ма попросила убраться в комнате.
я еле-еле убралась в книжкаааах..
такая слабость...
хоть я яблоко съела..((
пойду полежу.

я сама ее надумала.
почти не есть.
ты это, завязывай. лучше нормально питайся и спи не меньше 6ти часов в сутки. нормально - значицо салатик вечером. и мюсли утром. что-то такое. и суп днём. и вообще. сколько хочешь скинуть кг??
я сама виновата что разжирела.
вот скину 10 все будет ок.
приторможу.
опасно.
диета должна не вредить, а помогать. чаи попей для похудания. и немного физнагрузки. и всё ок.
но я пока не знаю как справиться.
утро. мюсли с молоком. ммм... с сухофруктами!
день. куриный суп. да любой суп. можно оч. хороший бульон сделать. мясо отварить, первый бульон вылить. а потом опять налить воды и сварить на второй. причём, это оч. полезно для желудка.
вечер. салатик овощной. я люблю огурцы/помидоры). можно котлетку с чем-нить. лучше с гречкой. и ешь за 3 часа до сна. и спать до 24х часов ложись. ибо до полуночи самый ценный для организма сон.
если бы я все это выполняла, был бы кроссавчег. а так - психанутый зомби((
спасибо большое.
это не судьба. это наша чаще всего лень. а с моей стороны ещё и дурость.
тупость.
и вобще я уже зациклилась по ходу.
есть фотка лица в эпиграфе была вроде.
в эпиграфе под реклой сообщества писринга и т.д.
нет,поверь не наговариваю.
я не знаю пока какую выбрать.
не с чего грузиться. 100%. ты хорошенькая оч.
я не знаю.
я выбрала похудеть.
я не свалюсь обещаю.
я заметила.
а расталась с парнем стала еще хуже.
остальным чихать на меня.
и я не понимаю в чем моя проблема.
ктото говорит я изменилась стала сукой кто еще чего..
хз.